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| 成语查询： | 一张一弛 |
| 成语拼音： | yī zhāng yī chí |
| 近义词： | 以逸待劳、休养生息 |
| 反义词： | 严阵以待 |
| 成语用法： | 联合式；作谓语；含褒义 |
| 成语类型： | 4字成语 |
| 成语解释： | 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。 |
| 成语出处： | 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。” |
| 成语造句： | 学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。 |
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