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词语：积重难返
解释：积重难返(注释:重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。)
反义词：痛改前非(注释:痛：彻底；非：错误。彻底改正以前所犯的错误。)拨乱反正(注释:拨：治理；乱：指乱世；反：通“返”，回复。消除混乱局面，恢复正常秩序。)