寒露时节，适宜进补，但仍要防燥，所以甘润食品不可少。水果可选梨、柿，10月8日节日/节气短信祝福，寒露祝福语

节日/节气祝福寒露问候

寒露时节，适宜进补，但仍要防燥，所以甘润食品不可少。水果可选梨、柿、荸荠；蔬菜有冬瓜、藕、菌类。早餐最好喝热粥，可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、补中气的作用。中老年人及体弱者可多吃些红枣、山药、鸭等食品，能滋..