蒜苗的营养成分，蒜苗的营养价值，蒜苗的热量，蒜苗的作用与功效

蒜苗的介绍

名称：【蒜苗】，别名：【蒜苗 】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

【蒜苗的时令季节】：立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑,立秋,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒

【蒜苗的中药作用、中药属性】：

【蒜苗的适宜疾病】：高血压,怀孕中期,怀孕后期,

【蒜苗的食物性质Phy】：

【蒜苗的营养属性】：

【蒜苗的单位】：

【蒜苗的介绍】： 蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫,是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。

【蒜苗的营养价值】：

富含 铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重 要影响。

【蒜苗的食物功效】：

暂无资料。

【蒜苗的适宜人群】：

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸 症状的人群。

【蒜苗的忌用疾病】：骨质疏松,

蒜苗的功效与作用

【高血压】：降血脂及预防冠心病和动脉硬化，可防止血栓的形成

【怀孕中期】：祛寒、健脾胃

【怀孕后期】：祛寒、健脾胃