蚶子的营养价值及功效分析提供：蚶子的营养成分，蚶子的营养价值，蚶子的热量，蚶子的作用与功效，蚶子中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
蚶子的介绍
名称：【蚶子】，别名：【蚶子 银蚶银蚶】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】
【蚶子的时令季节】：
【蚶子的中药作用、中药属性】： 温性
【蚶子的适宜疾病】：缺铁性贫血,哺乳期,
【蚶子的食物性质Phy】：
【蚶子的营养属性】：低胆固醇,高硒,
【蚶子的单位】：
【蚶子的介绍】：蚶子是蚶类动物的总称,是双壳纲中比较原始的类型。蚶子的肉味 鲜美,营养丰富,是沿海各地普遍食用的海产品。中国蚶子的种类很多,其中分布最广、数量最多的有毛蚶、泥蚶和魁蚶等。
【蚶子的营养价值】：
富含蛋白质,具 有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强 神经肌肉兴奋性。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等 内脏的发育和功能有重要影响。
【蚶子的食物功效】：
护心,养胃,补血益气,提高免疫力
【蚶子的适宜人群】：
暂无资料。
【蚶子的忌用疾病】：痛风
【缺铁性贫血】：调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育
【哺乳期】：通乳生乳,解毒,补血益气,益乳