红果(干)的营养成分，红果(干)的营养价值，红果(干)的热量，红果(干)的作用与功效

红果(干)的介绍

名称：【红果(干)】，别名：【红果(干) 】，食用频率：【较常见】，分类：【 糖蜜饯类】

【红果(干)的时令季节】：

【红果(干)的中药作用、中药属性】：

【红果(干)的适宜疾病】：

【红果(干)的食物性质Phy】：

【红果(干)的营养属性】：高膳食纤维,高磷,

【红果(干)的单位】：

【红果(干)的介绍】：山楂（又名山里红、红果、仙楂）等,是一种集食品营养价值及药用价值为一身,溶防疫保 健为一体的保健水果。利用山楂果实治疗疾病,在中国已有悠久的历史。《唐本草》记：汁服用止水痢；《本草纲目》记：山楂化饮食,消肉 滞等。凡脾胃虚弱,食物不消化,胸腹酸刺胀闷者,于膳后嚼二三枚绝佳。中医认为,山楂更具有生津止渴,活血化淤等功能。而且近代药物理化 研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明显。

【红果(干)的营养价值】：

1、祛压降脂：山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善 心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用

　　2、护心：山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有 益处

　　3、消食：它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂

　　4、活血化瘀：山楂有活血化瘀的功 效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效

　　5、助产：山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复

　　6、提高免疫力：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等

【红果(干)的食物功效】：

化痰止咳,祛脂降压,护心,降低胆固醇,消食,活血祛瘀,提高免疫力,消 炎止痛,抗衰抗辐射

【红果(干)的适宜人群】：

孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚者、牙齿患病者慎食。

【红果(干)的忌用疾病】：糖尿病,