马鲛鱼的营养成分，马鲛鱼的营养价值，马鲛鱼的热量，马鲛鱼的作用与功效

马鲛鱼的介绍

名称：【马鲛鱼】，别名：【鲅鱼 马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼,鲅鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

【马鲛鱼的时令季节】：

【马鲛鱼的中药作用、中药属性】：

【马鲛鱼的适宜疾病】：高血压,冠心病,

【马鲛鱼的食物性质Phy】：

【马鲛鱼的营养属性】：低胆固醇,高硒,

【马鲛鱼的单位】：

【马鲛鱼的介绍】：鲅鱼主要产于渤海、黄海和东海,其中以山东沿海产量最多。鲅鱼在渤海产 期为4月,黄海为5月,东海为7月。 鲅鱼体长呈纺锤形,头长大于体高,口大而斜袭,背部蓝黑色,腹部银灰色,体侧有大小不等的黑色斑点,侧线 呈不规则斑纹状,有两个背鳍相距甚小,背、臀鳍后各有8-9个小鳍,尾鳍分叉深。

【马鲛鱼的营养价值】：

1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质 、维生素A、矿物质等营养元素;

2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;

3. 鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗 贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

【马鲛鱼的食物功效】：

健脾,和胃,润肠,强筋,壮骨,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚

【马鲛鱼的适宜人群】：

适宜甲状 腺功能亢进的人。

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群。

适宜生长发育停滞的儿童。

【马鲛鱼的忌用疾病】：痛风

马鲛鱼的功效与作用

【高血压】：滋阴养血、提神抗衰

【冠心病】：欧米伽-3 脂肪酸丰富抗动脉粥样硬化、增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度