慈菇的营养成分，慈菇的营养价值，慈菇的热量，慈菇的作用与功效

慈菇的介绍

名称：【慈菇】，别名：【慈菇 乌芋白地果】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

【慈菇的时令季节】：

【慈菇的中药作用、中药属性】：

【慈菇的适宜疾病】：冠心病,

【慈菇的食物性质Phy】：

【慈菇的营养属性】：高钾,

【慈菇的单位】：

【慈菇的介绍】： 慈姑为泽泻科植物慈姑的球茎,原产中国,欧洲多用于观赏,在中国、日本、印度和朝鲜则用于 蔬菜。

【慈菇的营养价值】：

1、润肺：滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　2、护心：保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常 等。

　　3、解毒：增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

　　4、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈 代谢,有利尿、消水肿作用。

【慈菇的食物功效】：

润肺,护心,解毒,利尿消肿

【慈菇的适宜人群】：

慈姑虽然营养丰富,但不宜多食,多食则发肠风痔漏,崩中带下,使人干呕,损牙 齿,失颜色,皮肉干燥等；尤其对孕妇来说更要谨慎食用。

【慈菇的忌用疾病】：

慈菇的功效与作用

【冠心病】：具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用