排米粉的营养价值及功效分析提供：排米粉的营养成分，排米粉的营养价值，排米粉的热量，排米粉的作用与功效，排米粉中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
排米粉的介绍
名称：【排米粉】，别名：【米粉 排米粉】，食用频率：【较常见】，分类：【谷薯类 谷薯组 谷类及制品】
【排米粉的时令季节】：
【排米粉的中药作用、中药属性】：
【排米粉的适宜疾病】：缺铁性贫血
【排米粉的食物性质Phy】：
【排米粉的营养属性】：高碳水化合物,
【排米粉的单位】：
【排米粉的介绍】：米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而 不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或 干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。
【排米粉的营养价值】：
构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代 谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头 发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
【排米粉的食物功效】：
养胃,补血益气,聪耳,明目,健脾,和胃
【排米粉的适宜人群】：
由于市面上购买的面粉 多有添加剂,孕妇和小孩、老人应该少吃。
【排米粉的忌用疾病】：
【缺铁性贫血】：养胃,补血益气