鳊鱼的营养成分，鳊鱼的营养价值，鳊鱼的热量，鳊鱼的作用与功效

鳊鱼的介绍

名称：【鳊鱼】，别名：【鳊鱼 鲂鱼,武昌鱼】，食用频率：【较常见】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

【鳊鱼的时令季节】：

【鳊鱼的中药作用、中药属性】：

【鳊鱼的适宜疾病】：高血压,冠心病,缺铁性贫血,

【鳊鱼的食物性质Phy】：

【鳊鱼的营养属性】：低胆固醇,

【鳊鱼的单位】：

【鳊鱼的介绍】： 鳊鱼主产于长江中下游,以湖北为最多,多产在5～8月。武昌鱼体扁 侧,呈长棱形,背隆起明显,头小、口小,体侧灰尘色并有浅棕色光泽,背色深,腹色浅,腹色浅,鳞片中等大小,臀鳍较长,尾柄短,尾鳍分叉深。鲂 鱼肉细嫩肥美,小鱼刺多,大鱼刺少。

【鳊鱼的营养价值】：

暂无资料。

【鳊鱼的食物功效】：

具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;

　　1、脂降压：可以预防贫血症、低血糖 、高血压和动脉血管硬化等疾病。

　　2、养阴补虚：补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫 血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。

　　肉细嫩肥美,小鱼刺多,大鱼刺少。给婴幼儿食用可以选择大鱼。

【鳊鱼的适宜人群】：

凡患有慢性痢疾之人忌食 。

【鳊鱼的忌用疾病】：痛风

鳊鱼的功效与作用

【高血压】：可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

【冠心病】：可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

【缺铁性贫血】：可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。