裙带菜(干)的营养价值及功效分析提供：裙带菜(干)的营养成分，裙带菜(干)的营养价值，裙带菜(干)的热量，裙带菜(干)的作用与功效，裙带菜(干)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
裙带菜(干)的介绍
名称：【裙带菜(干)】，别名：【裙带菜(干) 】，食用频率：【一般】，分类：【蔬菜类 谷薯组 菌藻类】
【裙带菜(干)的时令季节】：
【裙带菜(干)的中药作用、中药属性】：
【裙带菜(干)的适宜疾病】：高血压,糖尿病
【裙带菜(干)的食物性质Phy】：
【裙带菜(干)的营养属性】：高膳食纤维,高钙,高钠,高镁,高铁,
【裙带菜(干)的单位】：
【裙带菜(干)的介绍】：裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,高1―2m,宽 50―100cm,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为 海中蔬菜。我国辽宁的吕达、金县,山东青岛、烟台、威海等地为主要产区,浙江舟山群岛亦产。除自然繁殖,已开始人工养殖。
【裙带菜(干)的营养价值】：
裙带菜是 褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A 、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。
【裙带菜(干)的食物功效】：
裙带菜性凉, 味甘咸；有清热,生津,通便之功效。
【裙带菜(干)的适宜人群】：
1. 尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状腺肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长 发育、怀孕妇女以及哺乳期食用；
2. 平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
【裙带菜(干)的忌用疾病】：
【高血压】：降低血液中的胆固醇，防止脑血栓发生，防止动脉硬化及降血压
【糖尿病】：降糖降脂