鸡蛋(白皮)的营养价值及功效分析提供：鸡蛋(白皮)的营养成分，鸡蛋(白皮)的营养价值，鸡蛋(白皮)的热量，鸡蛋(白皮)的作用与功效，鸡蛋(白皮)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
鸡蛋(白皮)的介绍
名称：【鸡蛋(白皮)】，别名：【鸡蛋(白皮) 】，食用频率：【较常见】，分类：【蛋类 肉蛋组 蛋类及制品】
【鸡蛋(白皮)的时令季节】：白露
【鸡蛋(白皮)的中药作用、中药属性】：滋阴,润燥,养血,安胎, 平性
【鸡蛋(白皮)的适宜疾病】：高血压,脂肪肝,冠心病,痛风,高血脂,缺铁性贫血,骨质疏松,增肥,吸烟,熬夜,哺乳期,怀 孕中期,怀孕后期,美容,丰胸,壮阳
【鸡蛋(白皮)的食物性质Phy】：气虚质,
【鸡蛋(白皮)的营养属性】：高胆固醇,
【鸡蛋(白皮)的单位】：个
【鸡蛋(白皮)的介绍】： 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、 维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
【鸡蛋(白皮)的营养价值】：
富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长 发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于 血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
【鸡蛋(白皮)的食物功效】：
养肝,提高免疫力,健脑,抑癌抗 瘤
【鸡蛋(白皮)的适宜人群】：
1.患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食；
2. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1 只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
【鸡蛋(白皮)的忌用疾病】：高血压,冠心病,高血脂,运动,
【高血压】：预防动脉粥样硬化
【脂肪肝】：蛋清含有丰富的蛋白质，可多吃
【冠心病】：具有防治动脉粥样硬化和高血压的作用
【痛风】：低嘌呤食物
【缺铁性贫血】：含铁丰富
【骨质疏松】：蛋黄中含钙量很高,预防骨质疏松
【增肥】：富含胆固醇，优质蛋白质
【吸烟】：消除自由基
【熬夜】：保护眼睛、缓解黑眼圈
【运动】：含有胶原蛋白，提高细胞的新陈代谢率
【哺乳期】：增加优良蛋白质
【怀孕中期】：含有大量的维生素和矿物质及高生物价值的蛋白质
【怀孕后期】：含有大量的维生素和矿物质及高生物价值的蛋白质
【美容】：使头发亮泽，减少黑眼圈的形成
【丰胸】：美体
【壮阳】：性功能的营养载体