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葵花籽油的介绍
名称:【葵花籽油】,别名:【葵花籽油 】,食用频率:【】,分类:【油脂类 油脂组 油类】
【葵花籽油的时令季节】:
【葵花籽油的中药作用、中药属性】:
【葵花籽油的适宜疾病】:丰胸,
【葵花籽油的食物性质Phy】:
【葵花籽油的营养属性】:高能量,高脂肪,
【葵花籽油的单位】:
【葵花籽油的介绍】:精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色,其气味芬芳,滋味纯正。葵花籽油中 脂肪酸的构成因气候条件的影响,寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右,亚油酸70%左右;温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右,亚油酸 20%左右。
【葵花籽油的营养价值】:
葵花籽油90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸占66%左右,还含有维生素E,植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。 葵花籽油含 较多的维生素E,可以防止不饱和脂肪酸在体内过分氧化,有助于促进毛细血管的活动,改善循环系统,从而防止动脉硬化及其他血管疾病。 葵花籽油含的亚油酸是人体必需的脂肪酸,它构成各种细胞的基本成分,具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。 葵花籽油含有微量的植物醇和磷脂,这2种物质能防止血清胆固醇升高。 葵花籽油含的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,它可以 预防夜盲症、
【葵花籽油的食物功效】:
养颜护肤,抑癌抗
【葵花籽油的适宜人群】:
肝病患者不宜多食用葵花籽油。
【葵花籽油的忌用疾病】:
【丰胸】:有利激素分泌