红棕榈油的营养成分，红棕榈油的营养价值，红棕榈油的热量，红棕榈油的作用与功效

红棕榈油的介绍

名称：【红棕榈油】，别名：【红棕榈油 】，食用频率：【】，分类：【油脂类 油脂组 油类】

【红棕榈油的时令季节】：

【红棕榈油的中药作用、中药属性】：

【红棕榈油的适宜疾病】：

【红棕榈油的食物性质Phy】：

【红棕榈油的营养属性】：高能量,高脂肪,

【红棕榈油的单位】：

【红棕榈油的介绍】：棕榈油是从油棕树上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出来的,果肉压榨出的油称为棕榈 油( Palm Oil),而果仁压榨出的油称为棕榈仁油(Palm Kernel Oil),两种油的成分大不相同。

【红棕榈油的营养价值】：

棕榈油含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比 例均衡,大约有44%的棕榈酸,5%的硬脂酸(两种均为饱和酸),40%的油酸(不饱和酸),10%的亚油酸和0.4%的α-亚麻酸(两种都是多不饱和酸)。 像其它植物油一样,棕榈油不含胆固醇(4,5)。具有抗氧化性、抗癌和降低胆固醇等对健康有益的特性。

【红棕榈油的食物功效】：

暂无资料。

【红棕榈油的适宜人群】：

对于糖尿病患者,应 当少食用棕榈油。

【红棕榈油的忌用疾病】：糖尿病,