白糖的营养成分，白糖的营养价值，白糖的热量，白糖的作用与功效

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白糖的介绍

名称：【白糖】，别名：【白糖(绵白糖) 绵白糖】，食用频率：【】，分类：【 调味料】

白糖的营养成分表

白糖的营养成分，白糖的营养价值，白糖的热量，白糖的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用白糖中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
0.90克
酒精：
0.00克
能量：
396.00千卡
蛋白质：
0.10克
脂肪：
0.00克
碳水化合物：
98.90克
纤维：
0.00克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.00毫克
维生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
6.00毫克
磷：
3.00毫克
钾：
2.00毫克
钠：
2.00毫克
镁：
0.20毫克
铁：
0.20毫克
锌：
0.07毫克
硒：
0.38毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
84.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

白糖的时令季节

白糖的中药作用、中药属性

平性

白糖的适宜疾病

骨质疏松,

白糖的食物性质Phy

白糖的营养属性

高碳水化合物,

白糖的单位

白糖的介绍

糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品,其主要成分是蔗糖。广东、福建、台湾等省和东北地区是我国主要产糖区。糖是重要的调味品,能增加菜肴的甜味及鲜味,增添制品的色泽,为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。

白糖的营养价值

1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;

2. 吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;

3 .糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。

白糖的食物功效

白砂糖味甘、性平,归脾、肺经;有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

白糖的适宜人群

除糖尿病,对白砂糖不适的人之外,均可食用。

白糖的忌用疾病

糖尿病,高血脂,

白糖的功效与作用

【骨质疏松】：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收

相关内容

白糖的营养成分

白糖的营养价值及功效分析提供：白糖的营养成分，白糖的营养价值，白糖的热量，白糖的作用与功效，白糖中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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