智神阿胶蜜枣的介绍

名称：【智神阿胶蜜枣】，别名：【智神阿胶蜜枣 】，食用频率：【】，分类：【 糖蜜饯类】

高血压,缺铁性贫血,骨质疏松,

蜜枣属于干果类,用割枣机,把大青枣周身割一次,使得容易吸糖,然后放入锅 中用白糖煮,晒干,就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶,有一股枣的清香,一般只喝茶不吃茶中枣,偏甜。

枣中富含钙和铁,它们对防治骨质 疏松和产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食 疗作用,其效果通常是药物不能比拟的；

祛脂降压,提高免疫力,安神除烦

有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣, 便秘患者应慎食；糖尿病患者慎食。

糖尿病,

【高血压】：祛脂降压

【缺铁性贫血】：富含铁，防治产后贫血

【骨质疏松】：富含钙，防治骨质疏松

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