江鲫的营养成分，江鲫的营养价值，江鲫的热量，江鲫的作用与功效

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江鲫的介绍

名称：【江鲫】，别名：【鲒花鲒花】，食用频率：【不常见】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

江鲫的营养成分表

江鲫的营养成分，江鲫的营养价值，江鲫的热量，江鲫的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用江鲫中的营养素含量

利用率：
63.00
水分：
76.70克
酒精：
0.00克
能量：
117.00千卡
蛋白质：
15.60克
脂肪：
6.10克
碳水化合物：
0.00克
纤维：
0.00克
FoodCh：
34.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.25毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
2.51毫克
钙：
0.00毫克
磷：
270.00毫克
钾：
0.00毫克
钠：
63.50毫克
镁：
0.00毫克
铁：
0.00毫克
锌：
0.00毫克
硒：
24.63毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

江鲫的时令季节

江鲫的中药作用、中药属性

江鲫的适宜疾病

江鲫的食物性质Phy

江鲫的营养属性

低胆固醇,

江鲫的单位

江鲫的介绍

此处所称鲒花是一种淡水鱼类,也有叫季花的,是鲫鱼的一种,也称江鲫。一般鲫鱼是梭子形,最多比梭子稍宽点。鲒花却是椭圆形,体形肥大,煞是喜人。

江鲫的营养价值

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江鲫的食物功效

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江鲫的适宜人群

暂无资料。

江鲫的忌用疾病

痛风

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江鲫的营养成分

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