豆瓣酱的介绍
名称:【豆瓣酱】,别名:【豆瓣酱 】,食用频率:【】,分类:【 调味料】
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豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、安徽。味鲜 稍辣,主要原料是蚕豆。蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,蚕豆中含有大量钙 、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。
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可以作汤、炒菜,也可蘸食。
高血压患者、肾 病患者应少食。
高血压,
【高血压】:降血压
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