人参果的营养成分，人参果的营养价值，人参果的热量，人参果的作用与功效

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人参果的介绍

名称：【人参果】，别名：【人参果 人头七,开口箭,香瓜茄,仙果,香艳梨,艳果】，食用频率：【一般】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】

人参果的营养成分表

人参果的营养成分，人参果的营养价值，人参果的热量，人参果的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用人参果中的营养素含量

利用率：
88.00
水分：
77.10克
酒精：
0.00克
能量：
87.00千卡
蛋白质：
0.60克
脂肪：
0.70克
碳水化合物：
21.20克
纤维：
3.50克
FoodCh：
0.00
维生素A：
8.00毫克
维生素B1：
0.00毫克
维生素B2：
0.25毫克
尼克酸VPP：
0.30毫克
维生素C：
12.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
13.00毫克
磷：
7.00毫克
钾：
100.00毫克
钠：
7.10毫克
镁：
11.00毫克
铁：
0.20毫克
锌：
0.09毫克
硒：
1.86毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

人参果的时令季节

人参果的中药作用、中药属性

强心,补肾,生津,止渴,调经,活血, 温性

人参果的适宜疾病

高血压,

人参果的食物性质Phy

人参果的营养属性

人参果的单位

个

人参果的介绍

人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。

人参果的营养价值

人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素C和多种微量元素,其中锌元素含量最高。

人参果的食物功效

祛脂降压,提高免疫力,抑癌抗瘤

人参果的适宜人群

糖尿病患者等不宜多吃甜味人参果。

人参果的忌用疾病

人参果的功效与作用

【高血压】：降血压,降血糖

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人参果的营养成分

人参果的营养价值及功效分析提供：人参果的营养成分，人参果的营养价值，人参果的热量，人参果的作用与功效，人参果中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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