腐竹皮的营养成分，腐竹皮的营养价值，腐竹皮的热量，腐竹皮的作用与功效

食物营养成分查询

腐竹皮的介绍

名称：【腐竹皮】，别名：【腐竹皮 】，食用频率：【较常见】，分类：【大豆类 肉蛋组 干豆类及制品】

腐竹皮的营养成分表

腐竹皮的营养成分，腐竹皮的营养价值，腐竹皮的热量，腐竹皮的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用腐竹皮中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
8.20克
酒精：
0.00克
能量：
489.00千卡
蛋白质：
56.60克
脂肪：
26.30克
碳水化合物：
6.50克
纤维：
0.00克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.13毫克
维生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
18.00毫克
钙：
48.00毫克
磷：
0.00毫克
钾：
0.00毫克
钠：
119.00毫克
镁：
0.00毫克
铁：
11.20毫克
锌：
0.00毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

腐竹皮的时令季节

腐竹皮的中药作用、中药属性

腐竹皮的适宜疾病

高血压,冠心病,高血脂,

腐竹皮的食物性质Phy

腐竹皮的营养属性

高蛋白质,高维生素E,

腐竹皮的单位

腐竹皮的介绍

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。

腐竹皮的营养价值

1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高；

2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇, 防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏；

3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利；

4. 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。

腐竹皮的食物功效

暂无资料。

腐竹皮的适宜人群

暂无资料。

腐竹皮的忌用疾病

腐竹皮的功效与作用

【高血压】：防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏

【冠心病】：防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏

相关内容

腐竹皮的营养成分

腐竹皮的营养价值及功效分析提供：腐竹皮的营养成分，腐竹皮的营养价值，腐竹皮的热量，腐竹皮的作用与功效，腐竹皮中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

起名测名

黄历查询

诗词歌赋

名人名言

实用查询

免费测试

属相婚配