葫芦条(干)的介绍

名称：【葫芦条(干)】，别名：【葫芦条(干) 】，食用频率：【不常见】，分类：【 蔬菜类及制品】

立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑

高血压,糖尿病,

高膳食纤维,

葫芦各栽培类型藤蔓的长短,叶片、花 朵的大小,果实的大小形状各不相同。果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等,类型的名称亦视果形而定。葫芦条是甜葫芦(即食用葫芦)的干品,是 日常生活中不可缺少的一味蔬菜。

富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供 膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。 钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的 通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血 压作用。

祛脂降压,利尿消肿,降糖消渴,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

水肿腹胀者最宜食用。 但胃寒脾虚者慎用。

【高血压】：祛脂降压,利尿消肿

【糖尿病】：利尿消肿,降糖消渴

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