西芹的介绍

名称：【西芹】，别名：【芹菜(白茎) 芹菜旱芹,药芹】，食用频率：【最常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒

高血压,糖尿病,脂肪肝,冠心病,减肥,痛风 ,高血脂,缺铁性贫血,吸烟,酗酒,熬夜,运动,哺乳期,怀孕早期,怀孕中期,怀孕后期,抗压力,丰胸,壮阳

平和质(春),湿热质,

芹 菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名"香芹",亦称"药芹"。 现代芹菜品种是从原产地 中海沼泽地区的野生种驯化而来。中国人是在公元七世纪,从尼泊尔统治者送来的礼品中得到了芹菜这种植物。然而,直至中世纪,芹菜才作为 蔬菜广泛食用。

1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

　　2.镇静安神：从芹菜子中 分离出的一种碱性成分,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

　　3.利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利 尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%,可治疗乳糜尿。

　　4.防癌抗癌：芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠 内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘 膜的接触达到

祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚

脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃 芹菜

美容,

【高血压】：降低毛细血管通透性,降低血压、利尿

【糖尿病】：减少患者对胰岛素的用量

【脂肪肝】：芹菜对脂肪肝的治疗有很好的辅助作用

【冠心病】：降压、镇静、健胃、利尿

【减肥】：能使脂肪加速分解、消失

【痛风】：营养充足的碱性食物

【缺铁性贫血】：含铁量较高，能补充妇女经血的损失

【吸烟】：含有丰富的铁质

【酗酒】：醒酒保胃

【熬夜】：利于保持大便的通畅，及时排除体内的毒素

【运动】：有利于安定情绪，消除烦躁

【哺乳期】：含铁量较高

【怀孕早期】：富含铁元素

【怀孕中期】：铁含量高、养血补虚

【怀孕后期】：铁含量高、养血补虚

【丰胸】：有助胸部发育

【抗压力】：碱性食物可以缓解疲劳

【壮阳】：刺激性欲

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