薄荷(鲜)的介绍

名称：【薄荷(鲜)】，别名：【薄荷(鲜) 】，食用频率：【】，分类：【 保健中药】

发散风热,清理咽喉,透疹,解毒, 凉性

抗压力,

高钾,

薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本,生 于海拔3500米以下的溪沟旁、路边及山野湿地,或为栽培。分布于华北、华东、华中、华南及西南各地。江浙每年可采收2次,华北1至2次,四 川2至4次。一般头刀收割在7月,二刀在10月,晴天采割,摊晒3日,稍干后扎成小把。

薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜 、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。

薄 荷味辛,性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效；主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊 ,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。

1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。3. 孕妇勿过量 食用；阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服。

【抗压力】：具有消除疲劳、安抚焦燥、让情绪缓和下来的效果

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