鲍鱼(干)的介绍

名称：【鲍鱼(干)】，别名：【鲍鱼(干) 】，食用频率：【不常见】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

滋阴,清热,益精,明目, 平性

高血压,壮阳

阴虚质,

高蛋白质,高维生素PP,高钠,高镁,高硒,

鲍鱼是海产贝类,自 古被人们视为“海味珍品之冠”,其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味所能比拟的。尤其是在东南亚一些国家的华裔和港澳同胞,对鲍 鱼特别青睐。据说其谐音“鲍者包也,鱼者余也”,鲍鱼代表包余,以示包内有“用之不尽”的余钱。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直 接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维 持酸碱平衡等。

富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除 水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

通便,补血益气,亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目,调经,养阴补虚

适合人群：一般人都可以吃鲍鱼。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须 配药同炖,才有疗效

不适宜：痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。素有顽癣痼疾之人忌食。

痛风,

【高血压】：平肝潜阳，解热明目，主治肝热上逆，高血压眼底出血等症

【壮阳】：有效的强精食物

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