小凤尾鱼的营养成分，小凤尾鱼的营养价值，小凤尾鱼的热量，小凤尾鱼的作用与功效

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小凤尾鱼的介绍

名称：【小凤尾鱼】，别名：【鲚鱼(小) 小鲚鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

小凤尾鱼的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用小凤尾鱼中的营养素含量

利用率：
90.00
水分：
72.70克
酒精：
0.00克
能量：
124.00千卡
蛋白质：
15.50克
脂肪：
5.10克
碳水化合物：
4.00克
纤维：
0.00克
FoodCh：
82.00
维生素A：
14.00毫克
维生素B1：
0.06毫克
维生素B2：
0.06毫克
尼克酸VPP：
0.90毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.74毫克
钙：
78.00毫克
磷：
460.00毫克
钾：
225.00毫克
钠：
38.50毫克
镁：
23.00毫克
铁：
1.60毫克
锌：
1.30毫克
硒：
33.30毫克
嘌呤：
363毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

小凤尾鱼的时令季节

小凤尾鱼的中药作用、中药属性

小凤尾鱼的适宜疾病

小凤尾鱼的食物性质Phy

小凤尾鱼的营养属性

低胆固醇,高磷,高硒,

小凤尾鱼的单位

小凤尾鱼的介绍

属鲱行目,鳀科,鲚属。俗称：黄鲚、凤尾鱼、子鲚、烤子鱼。英文名：Tapertail anchovy 。体形与鲚相似,但臀鳍条数目较少,仅73-86根；体侧纵列鳞也较少。体呈淡黄色。其吻端和各鳍条均呈黄色,鳍边缘黑色。

小凤尾鱼的营养价值

暂无资料。

小凤尾鱼的食物功效

　1.补气健脾 2.泻火解毒。 3用于脾气虚损、呃逆、脘腹胀满,恶心欲吐,大便溏滞,消化不良,疮疖痈疽肿毒。

小凤尾鱼的适宜人群

暂无资料。

小凤尾鱼的忌用疾病

痛风

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小凤尾鱼的营养成分

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