奶豆腐(鲜)的营养成分，奶豆腐(鲜)的营养价值，奶豆腐(鲜)的热量，奶豆腐(鲜)的作用与功效

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奶豆腐(鲜)的介绍

名称：【奶豆腐(鲜)】，别名：【奶豆腐(鲜) 】，食用频率：【不常见】，分类：【奶类 肉蛋组 乳类及制品】

奶豆腐(鲜)的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用奶豆腐(鲜)中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
31.90克
酒精：
0.00克
能量：
305.00千卡
蛋白质：
46.20克
脂肪：
7.80克
碳水化合物：
12.50克
纤维：
0.00克
FoodCh：
36.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.69毫克
尼克酸VPP：
0.70毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
597.00毫克
磷：
657.00毫克
钾：
240.00毫克
钠：
90.20毫克
镁：
17.00毫克
铁：
3.10毫克
锌：
2.48毫克
硒：
11.60毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

奶豆腐(鲜)的时令季节

奶豆腐(鲜)的中药作用、中药属性

奶豆腐(鲜)的适宜疾病

奶豆腐(鲜)的食物性质Phy

奶豆腐(鲜)的营养属性

高蛋白质,低胆固醇,高维生素B2,高钙,高磷,

奶豆腐(鲜)的单位

奶豆腐(鲜)的介绍

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奶豆腐(鲜)的营养价值

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奶豆腐(鲜)的食物功效

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奶豆腐(鲜)的适宜人群

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奶豆腐(鲜)的忌用疾病

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