玉米笋的营养成分，玉米笋的营养价值，玉米笋的热量，玉米笋的作用与功效

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玉米笋的介绍

名称：【玉米笋】，别名：【玉米笋(罐装) 】，食用频率：【一般】，分类：【蔬菜类 谷薯组 谷类及制品】

玉米笋的营养成分表

玉米笋的营养成分，玉米笋的营养价值，玉米笋的热量，玉米笋的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用玉米笋中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
6.00千卡
蛋白质：
1.10克
脂肪：
0.20克
碳水化合物：
4.90克
纤维：
4.90克
FoodCh：
0.00
维生素A：
7.00毫克
维生素B1：
0.00毫克
维生素B2：
0.00毫克
尼克酸VPP：
0.00毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
6.00毫克
磷：
4.00毫克
钾：
36.00毫克
钠：
170.90毫克
镁：
0.00毫克
铁：
0.10毫克
锌：
0.33毫克
硒：
0.80毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

玉米笋的时令季节

玉米笋的中药作用、中药属性

玉米笋的适宜疾病

玉米笋的食物性质Phy

玉米笋的营养属性

玉米笋的单位

玉米笋的介绍

玉米笋为禾本科玉米属一年生草本植物。是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋的植物学特征与普通玉米没有本质的区别,只是植株稍矮小、分蘖力强、叶片较多、果穗较小、苞叶较长。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的一种高档蔬菜,既可鲜食和速冻,也可加工制罐。

玉米笋的营养价值

玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富；并具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。

玉米笋的食物功效

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玉米笋的适宜人群

暂无资料。

玉米笋的忌用疾病

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玉米笋的营养成分

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