甜椒(脱水)的介绍

名称：【甜椒(脱水)】，别名：【甜椒(脱水) 】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

怀孕早期,怀孕中期,怀孕后期,

高维生素A,高维生素B1,高维生素C,高钾,高镁,

灯笼椒,辣椒属(Capsicum)植 物,肉质厚而柔软的辣椒。果形较大,蓬松,颜色各异,一般钟状,有沟纹,可做沙拉或菜肴。可观赏也可食用,观赏期达半年之久。适应性强,栽 培容易与一般椒类相同,但在生长期要注意枯萎病的防治。

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去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等,常吃可令皮肤细腻 洁白及增强身体抵抗力,更可令发质乌黑亮丽,及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。

　不宜多食,阴虚有热者勿食;

【怀孕早期】：促进铁的吸收，增强机体的抗病能力。

【怀孕中期】：含丰富的维生素C

【怀孕后期】：含丰富的维生素C

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