红螺的营养成分，红螺的营养价值，红螺的热量，红螺的作用与功效

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红螺的介绍

名称：【红螺】，别名：【螺(红螺) 】，食用频率：【较常见】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

红螺的营养成分表

红螺的营养成分，红螺的营养价值，红螺的热量，红螺的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用红螺中的营养素含量

利用率：
55.00
水分：
68.70克
酒精：
0.00克
能量：
119.00千卡
蛋白质：
20.20克
脂肪：
0.90克
碳水化合物：
7.60克
纤维：
0.00克
FoodCh：
177.00
维生素A：
50.00毫克
维生素B1：
0.00毫克
维生素B2：
0.46毫克
尼克酸VPP：
0.20毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
20.70毫克
钙：
539.00毫克
磷：
152.00毫克
钾：
179.00毫克
钠：
219.60毫克
镁：
191.00毫克
铁：
5.30毫克
锌：
3.34毫克
硒：
74.78毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

红螺的时令季节

红螺的中药作用、中药属性

红螺的适宜疾病

骨质疏松,

红螺的食物性质Phy

红螺的营养属性

高维生素E,高钙,高镁,高硒,

红螺的单位

红螺的介绍

红螺,Rapana bezona Linnaeus,俗名：皱红螺、海螺,软体动物门腹足纲,分布广,海螺壳大而坚厚,呈灰黄色或褐色,壳面粗糙,具有排列整齐而平的螺肋和细沟,壳口宽大,壳内面光滑呈红色或灰黄色。

红螺的营养价值

暂无资料。

红螺的食物功效

适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。

红螺的适宜人群

凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

红螺的忌用疾病

痛风,

红螺的功效与作用

【骨质疏松】：含钙量较高

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红螺的营养成分

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