吃药饮食睡眠养生谚语大全

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吃药饮食睡眠养生谚语

睡觉不蒙头，活到九十九。

吃药饮食睡眠养生谚语

要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。

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晚餐少喝水，睡前不饮茶。

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食不多言，寝不多语。

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吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

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能吃能睡，长命百岁。

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早睡早起，没病惹你。

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早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。

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早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。

吃药饮食睡眠养生谚语

一夜不睡，十夜不醒。

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