健康保健谚语大全

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30.吃米带点糠,营养又健康.

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29.宁可无肉,不可无豆.

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28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.

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27.每餐留一口,活到九十九.

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26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.

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25.若要百病不生,常带饥饿三分.

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24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.

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23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.

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22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.

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21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.

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