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例如：保健药膳
保健药膳
荜拨粥
主要原料：荜拨、十胡十椒、桂心各0.5克，粳米50克。
制作方法：如常法煮米做粥，将荜拨、十胡十椒、桂心研未加入调匀，或加盐少许。
效用说明：十温十胃散寒，气下止痛。
凡因寒气犯胃而引起的胃脘疼痛、胀满、食欲不佳，甚或呕吐稀涎、肠鸣冷痢等症，可辅食此粥。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮