药粥大全
当归粥的做法与营养
【来源】 民间方
【原料】 当归10克，粳米50克，红糖适量。
【制作】 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。
【用法】 经前3-5天开始服用。
每日1-2次，一温一热服。
【疗效】 行气养血，活血止痛。
适用于气血虚弱型痛经，经一血量少，色淡质稀。
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