药粥大全
糯米灵芝粥的做法与营养
【来源】 《家庭药膳》
【原料】 糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。
【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。
【用法】 每日1次，一温一热服。
【疗效】 养心，益肾，补虚。
适用于妇女更年期综合征。
症见心神不安，心悸汗出。
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