药粥大全
菠菜粥的做法与营养
【来源】 《本草纲目》
【原料】 鲜菠菜适量，粳米100克。
【制作】 先将菠菜洗净，放入沸水中，略烫数分钟，捞出后切细，同粳米煮粥。
【用法】 供早晚餐一温一热服食。
【疗效】 滋一陰一养血，降压，润燥。
适用于高血压、老年一性一便秘、痔疮出一血等。
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