药粥大全
三米桂圆粥的做法与营养
【来源】 《本草纲目》
【原料】 薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。
【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。
【用法】 每日早晚服，体质虚弱，营养不一良者可长期服用。
【疗效】 健脾开胃，补益气血。
适用于脾胃虚寒，营养不一良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。
【注意事项】 大便结及菌痢者忌服。
阿胶白皮粥的做法与营养 阿胶龙骨粥的做法与营养 阿胶粥的做法与营养 艾叶粥的做法与营养 安胎鲤鱼粥的做法与营养 白芨粥的做法与营养 白石脂粥的做法与营养 白术茯苓粥的做法与营养 白术鲫鱼粥的做法与营养 白术猪肚粥的做法与营养 百部粥的做法与营养 百合地黄粥的做法与营养