养生谚语大全

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养生谚语

饭后散步，不进药铺。

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早起做早操，一天精神好。

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运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

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吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

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要想人长寿，多吃豆腐少吃。

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鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

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一天吃个枣，一生不知老。

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吃米带点糠，老小都安康。

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冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。

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大蒜是个宝，常吃身体好。

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