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例如：保健药膳
保健药膳
明目延龄饮
主要原料：霜桑叶10克，菊花10克。
制作方法：霜桑叶、菊花加水500克，文火同煎30分钟，静置片刻，过滤取汁。
效用说明：清热散风，平肝明目。
可作为肝十陽十上亢、头晕目昏、高血压患者及外感风热、头痛目赤者的辅助饮料。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮