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例如：保健药膳
保健药膳
杞子南枣煲鸡蛋
主要原料：枸杞30克，南枣10个，鸡蛋2个。
制作方法：枸杞、南枣加水适量文火炖1小时后，将鸡蛋敲开放入，再煮片刻成荷包蛋。
吃蛋喝汤。
效用说明：对慢十性十肝炎、肝硬化病人的肝肾亏损、脾胃虚弱，有滋补强壮作用。
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