自我调养巧治病
红斑狼疮的自我调养方法
本病多见于女性，遗传因素、病毒感染、药物、日晒等都可引起本病。
临床上将此病分为盘状和系统红斑狼疮两类。
盘状红斑狼疮特点是皮肤持久性盘状红斑，边境清楚，表面有鳞屑。
好发于面部，其次发生于口唇、耳郭、头皮、手背、手指等处。
系统性红斑狼疮，早期可有发热，大多有低热，四肢大小关节疼痛，面部有蝶形红斑，可伴发慢性荨麻疹、脱发、口腔粘膜糜烂溃疡。
可伴发肾炎，尿内出现红细胞、蛋白及管型；或者表现为肾病综合征，全身水肿，大量蛋白尿，低蛋白血症。
呼吸系统常表现为肺炎和胸膜炎，出现咳嗽、多痰、呼吸困难、紫绀、胸痛等。
消化系统可出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、便血等，还可出现肝功能异常。
神经系统可表现为情绪抑郁、痴呆、癫痫样发作。
全身或局部可见无压痛的淋巴结肿大。
眼底可出现丝棉样白斑，眼底出血，视乳头水肿，结膜炎等。
（一）起居调养法
避免受凉，防止感冒及其他感染。
对日光敏感者，外出要戴防晒帽、撑伞，要擦防光剂，穿浅色长袖上衣和长裤。
忌用有感光作用的药物如酚噻嗪、克尿塞、磺胺类制剂和灰黄霉素。
避免过度疲劳，急性或活动期应卧床休息，防止妊娠，有肾和其他系统功能损害者应做治疗性流产。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）赤芍10克，紫草10克，丹皮10克，白花蛇舌草30克，乌梢蛇10克，玄参10克，生地10克，生草10克。
适用于急性发作期，除红斑外，还伴有高热、关节疼痛、烦躁不眠、舌红脉数者。
每日1剂，分2次煎服。
（2）黄柏10克，知母10克，威灵仙10克，泽泻10克，丹参10克，旱莲草10克，当归10克，制首乌10克，沙参10克，川芎10克，生草10克。
适用于缓解期，长期低热，面颧潮红，手足心热，口干咽燥患者。
（3）制附子10克，干姜6克，茯苓10克，泽泻10克，桂枝6克，当归10克，黄芪30克，白术10克，仙茅6克。
适用于面浮肢肿，腰背酸痛，四肢无力，食欲减退的患者。
2．常用中成药
（1）雷公藤多甙片，每日60毫克，分3次口服。
（2）六味地黄丸，每日2次，每次6克。
（3）知柏地黄丸，每日2次，每次6克。
（三）饮食调养法
注意营养，多吃蔬菜等富含维生素的食物。
可用药粥：当归10克，党参10克，黄芪10克，丹参10克。
用纱布袋煎后取汁，与米粥搅伴食用，每日2次。
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