自我调养巧治病
痤疮的自我调养方法
本病好发于青年人，内分泌因素，皮脂因素，毛囊内微生物以及微量元素特别是锌缺乏都可引起。
初起损害为黑头粉刺，可挤出黄白色脂栓。
皮疹顶端可有小脓疱，破溃后有色素沉着。
少数患者除粉刺、丘疹、脓疱疹外，可有结节和囊肿。
好发生于颜面、胸背部，对称分布。
有时有疼痛及触痛。
临床上常分为丘疹、脓疱、囊肿、结节、萎缩、聚合性等类型。
（一）药物调养法
1．
枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，鱼腥草10克，知母10克，白花蛇舌草15克，茵陈10克，丹皮10克，当归10克，生草10克。
每日1剂，分2次煎服。
2．常用中成药
三黄片，每次2片，1日2次，口服。
（二）饮食调养法
少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙和锌丰富的食物如虾皮和牡蛎。
禁用溴碘类药物。
常用温水肥皂洗涤患部。
（三）外洗调养法
用颠倒散外用熏洗，每日2次。
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