自我调养巧治病
银屑病的自我调养方法
俗称牛皮癣，是一种以红色丘疹或斑片，上覆银白色鳞屑为损害特点的慢性复发性炎症性皮肤病。
中医称“白疕”、“疕风”、“松皮癣”等。
认为因风寒外袭，营卫失调；风热郁于肌肤，郁久生燥；内热外虚，湿毒所乘；肝肾不足，阴血亏虚等各种病因使经脉阻滞，气血凝结，或营血亏耗，肌肤失养而发病。
现代医学认为本病可能与遗传、感染、代谢障碍、内分泌影响、神经精神因素和免疫功能障碍有关。
分寻常型和特殊型（包括脓疮型、渗出型、关节炎型和红皮病型）。
寻常型较多见，初起为针头至绿豆大小的红色丘疹，逐渐增多变大，形成边缘清楚的红色斑片，上附多层银白色干燥鳞屑，手抓如云母片样层层脱落，刮除后见点状出血。
好发于四肢伸侧，尤其在肘关节、膝关节附近，可发展到全身。
病程长，常反复，夏轻冬重。
特殊型银屑病又分关节炎型、脓疮型、红皮症型，极少见。
虽然此病在青壮年多发，但多至老年均未能治愈，所以老年银屑病患者很多。
老年银屑病皮损消退后易色素沉着。
（一）起居调养法
（1）保持生活有规律和心情舒畅，避免忧虑急躁，避免感冒、精神紧张。
（2）防止搔抓、外伤或其他不良刺激。
（3）去除可疑病因，如慢性感染病灶等。
（二）药物调养法
1．常用验方
（1）大蒜、韭菜各50克。
将韭菜与去皮的大蒜共捣如泥，放火上烘热，涂擦患处。
每日1～2次，连用数日。
（2）枯矾120克，野菊花240克，川椒120克，芒硝500克，煎水沐浴或浸泡，每日1次。
（3）生地15克，赤芍10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，板蓝根15克，白鲜皮15克。
水煎，每日1剂，分2次服。
2．中成药
内服复方青黛丸，每次3克、每日3次；克银Ⅰ号、克银Ⅱ号，每次5克，每日3次。
（三）饮食调养法
忌食烟酒、辛辣、油腻、鱼腥之物，多吃蔬菜、水果和清淡饮食。
（1）生槐花30克，土茯苓30克，红糖适量，粳米60克，将前2味加水煎成2碗，去渣再与粳米、红糖一起煮成粥食用，连用7～10天。
（2）乌梅500克，白糖少许，将乌梅洗净去核，以水熬成膏，装瓶贮存，每次9克，加白糖调味服，每天3次。
（3）丹参、莪术、赤芍各30克，白石英20克，水煎去渣后加白糖、蜂蜜适量，熬成膏，收贮在瓶内，每次9克，每天3次。
（四）针灸调养法
取穴皮损局部阿是穴。
按艾炷隔蒜泥灸法施术。
取大蒜适量去皮，捣如泥膏状，敷于患处，厚约0.3厘米，上置艾炷点燃施灸，艾炷如蚕豆大或枣核大。
如病灶范围较大，可每炷间隔1.5厘米处多炷灸之。
施灸壮数不限，以灸至局部热痒灼痛不可忍受为度。
据皮损程度及病灶范围可每日，隔日或3日灸治1次。
7～10次为1疗程。
（五）其他调养法
五月干艾叶适量，硫黄3克，白芷、木香、独活各10克，冰片1克。
上药研细末入艾绒混匀，卷作拇指粗、1.5厘米长的药艾条备用。
用时点燃熏患处，每次约15～20分钟，最后将药艾灰涂抹患处，每日1次，7天为1疗程。
可连用2～3个疗程。
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