四圣心源白话解
卷一·天人解·精华滋生
十精十华滋生
【原文】
十陰十生于上，胃以纯十陽十而含十陰十气，有十陰十则降，浊十陰十下降，是以清虚而善容纳；十陽十生于下，脾以纯十陰十而含十陽十气，有十陽十则升，清十陽十上升，是以十温十暖而善消磨。
水谷入胃，脾十陽十磨化，渣滓下传，而为粪溺，十精十华上奉，而变气血。
【翻译】十陰十生于十陽十，胃是纯十陽十含有十陰十气，有十陰十气就下降，混浊的十陰十气下降，所以清净虚无善于容纳。
食物和水进入胃府，脾的十陽十气研磨消化，渣滓运输到下面变为粪便和尿，十精十华往上供应变化为血和十精十气。
｛解读｝十精十华指五脏之气中最十精十粹部分。
《灵枢•疏五过论》：“愚医治之，不知补泻，不知病情，十精十华日脱，邪气乃并。”
【原文】
气统于肺，血藏于肝，肝血十温十升，则化十陽十神，肺气清降，则产十陰十精十。
五脏皆有十精十，悉受之于肾，五脏皆有神，悉受之于心，五脏皆有血，悉受之于肝，五脏皆有气，悉受之于肺，总由土气之所化生也。
土爰稼穑，稼穑作甘，谷味之甘者，秉土气也。
五谷香甘，以养脾胃，土气充盈，分输四子，己土左旋，谷气归于心肺，戊土右转，谷十精十归于肾肝。
脾胃者，仓廪之官，水谷之海，人有胃气则生，绝胃气则死。
胃气即水谷所化，食为民天，所关非细也。
【翻译】气由肺来统领，肝藏血，肝血十温十暖上升就化为十陽十气和十精十神，清纯的肺气下降就产生十陰十精十。
五脏都有十精十，全得自于肾，五脏都有神，全得自于心，五脏都有血，全得自于肝，五脏都有气，全得自于肺，总的是由土气化生出来的。
土既可以种庄稼，又可以收庄稼，耕种和收获是甜味，五谷香甜的味道来源于土。
五谷香甜滋养脾胃，土气充足盈十满，分别输送到四象（四脏），己土由左边上升，饮食的十精十气输送到心肺，戊土由右边下降，饮食的十精十华输送到肾肝。
脾胃受纳水谷，运化十精十微，供应人十体需要的各种物质的功能，人有胃气就有生命，没有胃气就死了。
胃气是水和五谷转化的，粮食是人民赖以生存的最为重要的东西，所以牵连到粮食就不是小事。
｛解读｝中医认为胃气就是人十体的元气；损害了胃气就是死路一条。
胃气就是饥饿感！人十体的最大弱点，就是消化吸收能力很差。
这也是人十体最容易被伤害的功能；因此保持旺盛的饥饿感是求生的先决条件。
一个人没有饥饿感就要生病了；一个病人没有饥饿感就要死了。
但是许多人不相信这个道理；甚至在病情危重的时候，依然选择损害胃气的治疗方法。
因此治疗之后，迅速导致顽固十性十厌食症而死亡；这是非常可惜的。