药粥大全
胡桃芡实粥的做法与营养
【来源】 民间方
【原料】 一胡一桃仁30克，芡实30克，粳米50克。
【制作】 将以上三味入锅，煮成粥即可。
【用法】 每晚一温一热服食。
【疗效】 补脾肾，填一精一益智，主治脾肾两虚之健忘。
对脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。
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