药粥大全
胡萝卜粥的做法与营养
【来源】 《本草纲目》
【原料】 新鲜一胡一萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定)。
【制作】 一胡一萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水，煮至米开粥稠即可。
【用法】 早晚餐一温一热食。
本粥味甜易于变质，故需现煮现食，不宜久放。
【疗效】 健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。
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