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例如：保健药膳
保健药膳
糖卷果
主要原料：红枣（去核）500克，生山药（去皮）1000克，红糖适量。
制作方法：将枣掰块、洗净，再将山药去皮后切成如枣块大小，用白面少许拌合，蒸熟后用净水纱布包做成长条状，冷后切成块，用花生油炸焦，再熬红糖拌炒即成。
效用说明：补益脾肺。
适宜于属脾气十陰十不足而引起的咳嗽、乏力，动则喘十息、自汗，大便溏软等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮