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例如：保健药膳
保健药膳
炖黑木耳
主要原料：黑木耳60克，冰糖60克。
制作方法：先将黑木耳泡后洗净，再与冰糖同炖至烂。
效用说明：理血止痛。
凡因热郁而经脉受障所引起的头痛、牙痛、或痔疮、血痢等症。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮