请输入关键字：
例如：保健药膳
保健药膳
竹荪汤
主要原料：竹荪1克，银耳10克，鸡蛋、盐、味十精十适量。
制作方法：将竹荪放入洗洁十精十中浸泡，再用清水冲洗至无洗洁十精十沫。
银耳浸泡、洗净去蒂，鸡蛋打碎搅匀。
锅中加清水，煮沸后倒鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，以文火烧10分钟，加细盐、味十精十调好口味起锅即成。
效用说明：消除腹壁脂肪，减肥、美容。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮