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例如:保健药膳
保健药膳
赤小豆鱼粥
主要原料:鲤鱼(或鲫鱼)1条,赤小豆50克。
制作方法:先煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟入鱼汁调匀(不加调料)。
效用说明:消肿利水。
凡患水肿或湿邪下注之脚气病患者,可辅食此粥。
紫苏粥 葱白粥 干葛粥 生姜粥 葱豉粥 神仙粥 发汗鼓粥 姜苏饮 姜糖葱白饮 银花簿荷饮 菜根红糖饮 罗汉果饮