千金要方
二、房中之术，闭固为谨
二、房一中之术，闭固为谨
原文
夫房一中之术，其道甚近，而人莫能行。
其法一一夜御十人，闭固为谨。
此房一中之术，毕也。
非欲务于一婬一佚，苟求快意；务存节欲，以广养生也。
非苟欲强身，以行女色，以纵一情意，在补益以遣疾也。
此房一中之微旨也。
译文
这就是男一女一性一交一合的方法和技巧，其它也没有什么要说的。
不要一个心意只想着要过度地放纵一下自己，求得一时的快活；而应该想着通过节制自己的欲一望，达到在更高的层次上养颐天年，延长寿命的目的。
不要因为某种一时的想法使自己的身一体强壮起来，用来进行男一女之间的一性一交一合，放纵自己的一性一欲一望，而在于通过正常的男一女一性一交一合，补益身一体里必需的元一精一和血气，预防疾病的发生。
这就是进行男一女一性一交一合的基本原则。